朝阳网警：#睡梦中感受到地震可快速滚下床避险# 如果在睡梦中感受到地震了，我们应该怎么办呢？北方工业大学新兴风险研究院副教授 步兵：我们一旦遇到地震，从睡梦中被摇晃醒之后，两只手迅速地抓住自己的两个枕头（边），扣住自己的两个耳朵，然后从床的一侧快速滚下去，滚到地面的时候脸冲下，两个胳膊肘形成一个三角空间，保持自己整个全身的高度要低于床的床垫高度。#甘肃地震已致111人遇难# 
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