霜降杀百草
霜降, 是二十四节气的第十八个节气, 是秋季的最后一个节气。 霜降节气的特点是早晚天气较冷、 中午则比较热, 昼夜温差大,秋燥明显。 霜降节气的风俗主要有赏菊、吃柿子、 登高远眺、进补等。 霜降时节的养生关键应注意做好 “外御寒、内清热”。 民间有“冬补不如补霜降”的讲法, 秋令属金, 脾胃为后天之本, 此时宜平补, 尤其应健脾养胃, 以养后天。
霜降,
是二十四节气的第十八个节气,
是秋季的最后一个节气。
霜降节气的特点是早晚天气较冷、
中午则比较热,
昼夜温差大,秋燥明显。
霜降节气的风俗主要有赏菊、吃柿子、
登高远眺、进补等。
霜降时节的养生关键应注意做好
“外御寒、内清热”。
民间有“冬补不如补霜降”的讲法,
秋令属金,
脾胃为后天之本,
此时宜平补,
尤其应健脾养胃,
以养后天。
夕日红霞,枫叶流丹
少年扬鞭,万里觅封侯
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